Home  > Archive > 2012/10

Archive list

2012/10Archive list

スポンサーサイト

--/--/--/(--) --:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

Category:スポンサー広告

comment×  trackback×

リハビリ中はビデオで刺激っす。

2012/10/21/(Sun) 21:04

最近は左足首の捻挫で5ヶ月くらい苦しんでいます。なかなか治らんなぁ~。
ウォーキング主体のJOGで健康作りやってます。
3ヶ月半くらい捻挫が全然治らなかったので整骨院を変えました。
今までお世話になっていたのですがどうも施術が合わないような気がしたのです。
ふくらはぎ断裂のときは治ったのですがどうも捻挫が治らない。

今の整骨院は超音波で間接を治療してある程度良くなったら電気治療していきます。
そして揉みで全身マッサージしてくれるので気持ちが良い。
やっと正座ができるまでになりました。骨盤矯正マシン?もあってなかなかいいかも?
体のゆがみ測定器でみてみると雲の助の体は左に傾斜して猫背でした。
そして右と左の足の長さが違うので左足が短いので左に傾斜。
右足はアキレス腱のラインが曲がっている。右足が長いので内側に曲がっているとのこと。
( ̄ヘ ̄;)ウーン仕方がないので骨盤矯正マシンに頼るかぁ。

激しい運動できないのでYouTubeの動画で刺激を受けてます。

















スポンサーサイト

テーマ:登山 ジャンル:スポーツ

Category:登山

comment(0trackback(0


▲このページのトップへ
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。