Home  > Archive > 2009/11

Archive list

2009/11Archive list

スポンサーサイト

--/--/--/(--) --:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

Category:スポンサー広告

comment×  trackback×

寒くなりました~

2009/11/29/(Sun) 18:12

今日の朝ラン(AM8:00頃)は寒かったです。
3.5Kmくらい走ったけどいっこうに体が温まらない。
さすがに長袖を着て走りました。
半パン(タイツ)もロングにしないとあかんかな~
昼も2Km+坂道ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=(;-_-)/ゼンリョクダッシュ X2本
坂道ダッシュは時々しないとSPEEDもUPしないし、心肺機能もUPしないと思う。
MANA4を最近よく履いて練習するのですが、少し堅い感じがしていたのですが
全然気にならなくなりました。Gripはいいし、SPEEDもでますね~。
お気に入りの1足になりました~。


スポンサーサイト

テーマ:ジョギング・ランニング ジャンル:スポーツ

Category:ランニング

comment(0trackback(0


▲このページのトップへ
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。